Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 20.10.2018 : 65,814
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 20.10.2018 : 75,3241

Американцы доказали, что стресс может быть полезен

Американцы доказали, что стресс может быть полезен Американские ученые сделали еще одно сенсационное открытие, которое поможет успокоиться тем, кто много нервничает. Отныне не стоит переживать за последствия стресса, в маленьких дозах, поскольку встряски такого рода могут быть даже полезны.

Во время опыта, проведенного над лабораторными мышами, исследователи выяснили, что краткосрочный стресс положительно воздействует на функции мозга, улучшая сообразительность и способность к запоминанию.

Как стало известно, после встряски в организме грызунов резко увеличивалось количество стволовых клеток, из которых впоследствии образовались новые нейроны. Спустя две недели после эксперимента, животные начали быстрее реагировать на смену обстановки, лучше запоминать информацию и чаще проявлять свои умственные способности.

В своем интервью журналу Медпульс психиатр Михаил Виноградов прокомментировал открытие американцев.

- Зерно истины в этом есть. Кратковременные стрессы необходимы как животному, так и человеку, чтобы не было застоя ни гормонов, ни мыслей. А хронический стресс очень опасен, потому что всякое долгое психологическое угнетение вызывает большие проблемы во всем организме со стороны сердечной системы, сосудистой, желудка, кишечника, пищевода. Так называемые психосоматические заболевания - это последствия хронической тревоги, хронической депрессии, то есть хронического стресса, - уверен Виноградов.

С его мнением согласился и президент Ассоциация каскадеров России Александр Иншаков.

- Короткие стрессы - это всплеск энергии. Поэтому, наверное, короткие стрессы могут быть иногда полезны. Особенно, когда надо встряхнуться. Наша профессия все время связана со стрессами, с эмоциональными нагрузками, поэтому здесь в порядке вещей все. Люди к этому готовятся, сознательно делают, на взрыве, на накале эмоций, страстей, физических возможностей. Потом смотрят на жизнь уже по - другому. После того, как сделали очередной трюк, более - менее сложный или опасный, и открываются новые горизонты, какие-то новые вершины, которые хочется достичь, - рассказал главный каскадер России.

Медики и психологи, также рекомендуют прибегать к кратковременным стрессам, чтобы наладить свое физическое и моральное состояние. Так «стрессовый» контрастный душ помогает в укреплении иммунитета, а периодическая встряска во время посещения торговых центров, парков аттракционов и крупных магазинов, может помочь расслабиться и почувствовать себя счастливым даже с пустым кошельком и несколькими пакетами ненужных вещей в руках.

25-летие продюсерской деятельности Евгений Фридлянд отметит в ресторане "Облака"

21 апреля в 20:00 в ресторане "Облака" состоится  шоу "В "Облаках" с Любовью Воропаевой", в рамках которого 25-летний юбилей своей творческой деятельности отметит известный продюсер Евгений Фридлянд.

Индустриальные парки – инструмент интенсивных преобразований

Согласно федеральной подпрограмме "Индустриальные парки", количество действующих в России инпарков должно вырасти с 45 в 2014 году до 127 в 2017 году. Насколько этот план выполним и каковы перспективы российских промышленных площадок в условиях экономических санкций, эксперты выяснили на специализированном новосибирском форуме InPark.

Антикризисный бизнес сторонников Навального: как либералы зарабатывают на пиаре западных компаний в России

Сторонники оппозиционера Алексея Навального привлекают западные компании в качестве главных спонсоров и организаторов Антикризисного марша, запланированного на 1 марта. Такая информация появилась в блогах на сайте "Эха Москвы".

Россия отправила в ЛНР и ДНР еще один гуманитарный конвой

На восток Украины четвертый раз отправился конвой с гуманитарной помощью из России.

Image

Россия запустит космический корабль на Южный полюс Луны уже в 2019 году

Об этом сообщил глава "Научно-производственного объединения им. С. А. Лавочкина".

Image

Путин призвал создать независимую антидопинговую комиссию

В ответ на недопуск российских спортсменов, Владимир Путин предложил внутригосударственные антидопинговые проверки.

Image

Массовое убийство людей в теракте в Ницце — вина французских властей?

Мировую общественность волнует, кто ответит за очередной теракт во Франции

Вечер в "Облаках": Александр Шаганов празднует свой юбилей

Новый выпуск шоу "В "Облаках" с Любовью Воропаевой" посвящен юбилею известного поэта-песенника Александра Шаганова.